骨折吃什么水果好得快

骨折吃什么水果好得快

骨折患者在患病期间可以多吃一些猕猴桃、柠檬、香蕉、草莓、苹果等水果，这些水果营养价值全面，可以满足人体需要，尤其是对于骨折患者而言，经常摄入可以加速骨折愈合，对于病情恢复有利，能够缩短治疗周期。

1、猕猴桃猕猴桃属于高维生素类水果，营养全面而易被人体吸收。尤其是其中所含的维生素c、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸以及果糖等含量较高，对于人体健康有益，骨折患者，经常食用可以提供骨折愈合需要的各种营养物质，有利于促进骨折尽快愈合。2、柠檬骨折患者需要在饮食方面多吃一些维生素c含量较高的食物，这类食物可起到止咳化痰、生津健胃等作用即便，即便是对于骨折愈合，也可以发挥积极的治疗意义，适合骨折患者食用。3、香蕉香蕉易被人体吸收，营养更为全面，其主要营养成分为维生素c、多种酶类物质以及果胶和少量微量元素等。经常食用不仅有助于改善肠胃道蠕动达到润肠通便等作用，即便是对于各个伤口愈合，也可以发挥良好的治疗效果。4、草莓草莓素有水果皇后的名称，尤其是其维生素c含量较高，营养价值较为全面，易于被人体吸收，尤其是适合于骨折患者食用，经常食用可加速骨折愈合。5、苹果苹果属于高碳水化合物，相比于其他水果而言，营养成分更加全面，含有人体所需要的各种维生素以及微量元素，同时糖类、果胶、蛋白质以及膳食纤维含量较高。骨折患者经常摄入，利于骨折尽快愈合。