喝可乐的危害-千优AIGC

喝可乐的危害

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喝可乐的危害

经常喝可乐危害很大：第一、可乐含有咖啡因，长期大量喝会上瘾，影响内分泌代谢。第二、可乐含糖高，长喝可乐会发胖，出现三高，有糖尿病患者尤其不能喝可乐。第三、可乐富含磷酸，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响，长期喝会导致骨质疏松，影响青少年骨骼发育。第四、可乐属碳酸饮料，长期代替水喝会导致尿酸升高，出现痛风，还会导致可乐牙。