桑叶茶有什么功效

桑叶茶有什么功效

桑叶茶一般有预防高血糖、预防血栓和减肥瘦身等功效。1、预防高血糖：桑叶茶可以预防高血糖，富含糖类化合物。这种物质被人体吸收后可以抑制血糖的上升，而其他微量元素可以调节内分泌，促进人体内胰岛素的产生。经常冲泡饮用，可以维持人体血糖的稳定，防止血糖升高。2、预防血栓：桑叶茶含有多种活性成分，冲泡饮用后能被人们吸收利用。能促进血液循环，降低血液黏度，提高人体血小板活性。桑叶茶中所含的黄酮类化合物还能保护人体心血管，防止血管老化和僵硬，对中老年人经常发生的血栓和动脉硬化有很好的预防作用。3、减肥瘦身：减肥也是桑叶茶重要的功效，还含有活性酶和酚类化合物等营养物质，能加速人体内脂肪的燃烧和代谢，抑制热量的吸收。所含的一些挥发油还能促进人的肠道蠕动，加速人体排便。人们坚持喝桑叶茶，保持排便通畅，防止肥胖。建议适量饮用，孕妇禁用。