枸杞的作用与功效？-千优AIGC

枸杞的作用与功效？

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枸杞的作用与功效？

枸杞的作用与功效主要有以下几方面：第一是补肾益精，能够缓解肾脏亏虚引起的精血不足、腰酸膝软、阳痿等症状；第二是养肝明目，因为枸杞可以滋补肝经，有利于缓解视力疲劳；第三是强壮筋骨，常用于预防骨质疏松；第四是补血安神、润肺止咳和生津止渴等，有益于身体健康。平时使用的时候要注意摄入量，对枸杞过敏者禁忌应用，以免使用后出现皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。