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滋美肌有效果吗？

Simone 发布于 2025-12-27 20:30:48 872 阅读

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滋美肌有效果吗？

面膜都是有一定效果的，可以使用，但是最重要的是要调整生活习惯。平时要注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，补充维生素，饮食要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物，注意防晒，多做体育锻炼，多排汗。

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